Ljubitelji aktivne rekreacije ne mogu bez vještina orijentacijskog trčanja na terenu. U nedostatku mape i kompasa, znanje o navigaciji duž Sjevernjače može biti neprocjenjivo.

Instrukcije
Korak 1
Imajte na umu da pravilna orijentacija na tlu znači tačno određivanje pravaca glavnih točaka i vaše lokacije. Da bi to učinili, obično prvo pronađu pravac prema sjeveru i jugu. Pomoću mape ili kompasa to je lako. Ali u nedostatku ovih sredstava, najbolji način je orijentacija duž Polarne zvijezde.
Korak 2
Pogledajte njegovu jarku svjetlost - najstariju astronomsku znamenitost. Smješten što bliže Sjevernom polu, usmjerava na Sjever s malom pogreškom koja se može zanemariti u orijentaciji. Sjevernjača je uvijek prisutna na nebu, bez obzira na doba godine i dana. Može se primijetiti s bilo kojeg mjesta na sjevernoj hemisferi. Zanimljivo je da zračenje Sjevernjače ima snažan pozitivan utjecaj na planetu. Otprilike 2102. godine, to će biti direktno iznad osi Zemlje.
Korak 3
Da biste pronašli Sjevernjaču, potražite bilo koju od njih u blizini i shodno tome se razlikuju u veličini. Polaris je zadnja i najsjajnija zvijezda u repu Malog medvjeda. Ali često se na nebu identificira velika kanta od sedam prilično sjajnih zvijezda, a zatim, ističući dvije krajnje desne zvijezde kante vizijom, mentalno povuku crtu otprilike pet puta dužu ravno do zvijezde Sjevernjače. Gledajući ga, kretat ćete se točno u smjeru sjevera. Iza vas će biti jug, desno - istok i, shodno tome, lijevo - zapad.
Korak 4
Napominjemo da ovaj način orijentacije na terenu nije univerzalan. Ne koristi se, jer se nalazi na visokim sjevernim geografskim širinama, jer Sjevernjača je vrlo visoka; a takođe i na južnoj hemisferi, u tropima, ovo je proljetno sazviježđe.
Korak 5
Razmotrite sezonske promjene položaja Velikog medvjeda u odnosu na horizont, kako tokom godine, tako i tokom dana. U jesen, budući da ste u srednjoj traci, bolje je koristiti zviježđe Kasiopeja da biste pronašli Sjevernjaču. Nalazi se na približno istoj udaljenosti od zvijezde Sjevernjače kao i Velika medvjeda. Sastoji se od pet sjajnih zvijezda, sazviježđe podsjeća na zamašno slovo „M“na umjerenim geografskim širinama. Ako mentalno povučete okomitu liniju od donje srednje zvijezde u odnosu na sredinu slova "M", tada ćete vidjeti Sjevernjaču.