Kada planirate putovanje u vruće zemlje, morate obratiti posebnu pažnju na stvari koje trebate ponijeti sa sobom kako bi vaše putovanje bilo najudobnije i najsigurnije.
Neophodno je
- -odjeća od prirodnih materijala
- -udobne cipele
- -zaštitna krema
- - losion za sunčanje
- -hat
- -Naočare za sunce
- - komplet za prvu pomoć
Instrukcije
Korak 1
Odjeća koju ponesete sa sobom mora biti što lakša, udobna i po mogućnosti svijetlih nijansi. Vrlo je važno da je napravljen od prirodnih materijala kako bi lakše podnosio visoke temperature, što je neobično za stanovnike Rusije, posebno srednje zone.
Korak 2
Ako ćete putovati u vruće zemlje, sigurno ćete morati puno pješačiti, razgledavati ili samo šetati novim mjestima, pa bi vam cipele trebale biti što lakše. Bolje da sa sobom ponesete nekoliko pari - lagane sandale za plažu, mokasine, espadrile ili lagane patike za izlete i planinarenje.
Korak 3
Mora se imati na umu da u vrućim zemljama postoji vrlo aktivno i opasno sunce od kojeg je potrebno zaštititi kožu. Važno je ponijeti kremu za sunčanje s minimalnim SPF 30. To će spriječiti opekline od sunca i rano starenje kože.
Korak 4
U slučaju da vam se koža opeče na suncu, sa sobom biste trebali imati losion za poslije sunčanja, s efektom hlađenja i vlaženja kako biste smanjili iritaciju kože.
Korak 5
Sunce je vrlo štetno ne samo za kožu. Kosu također treba zaštititi od opasnih sunčevih zraka, pa je šešir još jedan važan dio odjeće za putovanja u vruće zemlje.
Korak 6
Ne zaboravite na sunčane naočale, koje će zaštititi vaše oči od jarkog sunca i spriječiti pojavu bora oko očiju. Bolje je odabrati naočale pouzdanih marki s visokim UV zaštitnim oznakama i polariziranim sočivima.
Korak 7
Komplet prve pomoći obavezan je za svakog putnika. Mora sadržavati tablete za ublažavanje bola, trovanja, glavobolje, vrućice, ljepljivog flastera, briljantno zelene ili joda.
