Civilizacija je, zajedno s mnoštvom blagodati i pogodnosti, nagradila osobu sa desetinama hroničnih bolesti koje su svake godine sve mlađe. Bolesti u prošlosti svojstvene starijim ljudima sve više pogađaju najneodbranjeniji dio našeg društva - djecu. Nažalost, medicina ne čini čuda, stoga roditelji, posebno ljeti, kada dođe vrijeme za odmore, moraju razmišljati o zdravlju svoje bebe.
Ali vrijedi li kupiti tone vitamina i lijekova u ljekarni kad je priroda čovjeku poklonila tako divnu riznicu kao što je nježno, čisto toplo more! Napokon, more nisu samo prepune plaže, foto album ispunjen fotografijama i izgorjelim leđima, to je i puno blagodati koje donosi slana voda, čist zrak i pozitivne emocije.
Dakle, odlučeno je - idete na more! Prije kupnje ulaznica, posavjetujte se s pedijatrom, posebno ako vaša beba ima povijest kroničnih bolesti, posebno respiratornog sustava.
Budite izuzetno oprezni pri odabiru puta ako vaše dijete ima astmu. Dajte prednost područjima sa stabilnim atmosferskim pritiskom i niskom vlagom. Naravno, putovanje treba odgoditi u slučaju pogoršanja bolesti. Dijete s astmom smije početi plivati u moru nakon male i jednostavne pripreme koja uključuje: trljanje, polivanje morskom vodom i kratkotrajno uranjanje u morsku vodu. Ne smijete dopustiti bebi da pliva ako je temperatura ispod +22 stepena i na moru postoji uzbuđenje, naravno, plivanje za vrijeme oluje je neprihvatljivo.
Ako dijete ima alergiju, treba odabrati odmarališta s mogućnošću polaska u spa tečaj, koji nužno uključuje dijetu bez alergena, terapiju blatom i očvršćavanje. Morski zrak prekrasan je lijek koji smanjuje osjetljivost alergičara na kućnu prašinu, duhanski dim, deterdžente i polen.
Ako dijete ima upalu krajnika, vrlo su važni postupci otvrdnjavanja: redovite zračne i sunčane kupke, kupanje u moru, jutarnje i večernje šetnje, "tihi sat" popodne na otvorenom. Temperatura morske vode za takvo dijete trebala bi biti od +21 stepeni, desetominutno kupanje ujutro je posebno korisno.
U prisustvu hroničnih patologija srca i krvnih žila, roditelji bi trebali imati na umu da je prilagodba na klimatske promjene kod takvih beba duža. Naročito treba paziti kada se odlučite za odlazak na more nakon operacije - za takvu djecu se preporučuje odmor u lokalnim sanatorijima kako ne bi tijelo izlagali stresu klimatskih promjena. Dijete s patologijama srca i krvnih žila trebaju ugodne uvjete za prilagodbu i strogo ograničenje opterećenja u prvim danima boravka na moru. Hrana treba da sadrži uravnoteženu količinu proteina, lako svarljivih masti i vitamina. Kontraindicirano je da se takva djeca sunčaju od 11 do 17 sati, dok je ostalo izlaganje suncu dozvoljeno u sjeni drveća.
Djeca s patologijama kičme također mogu imati koristi od boravka na moru. Aktivni odmor i kupanje u morskoj vodi pomažu u uklanjanju raznih nedostataka. Djeci koja pate od nervnih poremećaja pomoći će planinski zrak, večernje šetnje morskom obalom, mir i tišina. U slučaju neinfektivnih stanja kože, morska voda i sunčanje su takođe vrlo efikasni. Uz to, kupanje u moru poboljšava apetit, a obilje svježeg voća zasićuje tijelo koje nedostaje vitaminima.
Planirajte svoj budući odmor i putovanje tako da barem mjesec dana provedete s djetetom na moru, jer je period adaptacije za djecu mnogo duži nego za odrasle. Temeljito se pripremite za put, obratite se specijalistu u dječjoj klinici i ne zaboravite se opskrbiti dobrim raspoloženjem!
