Kako Osvojiti Vrh

Sadržaj:

Kako Osvojiti Vrh
Kako Osvojiti Vrh

Video: Kako Osvojiti Vrh

Video: Kako Osvojiti Vrh
Video: Как извести любовницу за семь дней (2017). 1-2 серии. Мелодрама. 2024, Novembar
Anonim

Planinarenje nije samo sport, to je velika pomoć u istraživanju i nauci. Kombinacija romantike i tačne kalkulacije, opseg duše i skrupuloznost, tehnička izvrsnost i čvrstina - sve je to planinarenje. Zato, uprkos poteškoćama, ovaj sport privlači sve veću pažnju.

Kako osvojiti vrh
Kako osvojiti vrh

Neophodno je

vještine penjanja, oprema

Instrukcije

Korak 1

Redovi penjača godišnje se nadopunjuju pridošlicama koje se žele pridružiti ovom divnom sportu, lično uvideti neuporedivu lepotu planinskih vrhova, šetati nogama uskim planinskim stazama i večnim snegom.

Ako i vi sanjate o osvajanju planinskih vrhova, prije svega provjerite svoje zdravlje. Ako imate bilo kakvih poremećaja, obratite se svom liječniku ako vam je ovaj sport kontraindiciran.

Korak 2

Registrirajte se za poseban odjel ili klub u kojem treniraju penjači. Temeljito proučite teoriju planinarenja, penjanja na stijene i nužno osnove medicine.

Korak 3

Bavite se ozbiljnom fizičkom obukom i savladavanjem tehnike penjanja. Redovno vježbajte, naučite objektivno procjenjivati različite aspekte vaše fizičke spremnosti i ličnih postignuća. Ako vaše selo nema takve dijelove, posjetite kamp za penjanje, gdje ćete dobiti instruktora i opremu za iznajmljivanje. Ova je opcija učinkovitija jer ćete teoriju odmah kombinirati s praksom. Kupite posebnu odjeću i obuću prije putovanja u takav kamp.

Korak 4

Obavezno napravite prva pješačenja pod vodstvom instruktora, vještog, upućenog i odgovornog penjača.

Započnite osvajanje svojih planinskih vrhova rutama kategorije 1. Ukupno postoji šest kategorija. Najteže rute su 5. i 6. kategorija, zahtijevaju visoku vještinu. Postepeno savladavajte poteškoće na putu i s vremenom ćete osvojiti najviše vrhove.

Preporučuje se: