Idete prvi put u planinarenje već duže vrijeme? Ili jednostavno svaki put nešto zaboravite? Pokušajmo složiti ruksak.
Potrebno
- Osnovne stvari:
- - ruksak,
- - topla odjeća,
- - lagana odjeća,
- - šator,
- - vreća za spavanje,
- - posuđe,
- - proizvodi,
- - komplet prve pomoći,
- - "pojedinačne" stvari.
Instrukcije
Korak 1
Ruksak započinjemo sakupljanjem tako što prvo pronađemo sam ruksak. Ako ga još nemate, uzmite ga. Odaberite ruksak takve veličine da u njega mogu stati sve prikupljene stvari, i po mogućnosti malo s marginom. Kapacitet ruksaka naznačen je u litrima. Za gore navedeni volumen potreban vam je ruksak veličine oko 100 litara ili više. Ako idete s obitelji (rođaci, prijatelji), a samo 1 osoba nosi šator, turističke prostirke, ostatak ruksaka može biti manji.
Odaberite ruksak s podstavljenim širokim naramenicama koje se mogu podešavati i navlačiti. Pokušajte odabrati ruksak s podstavljenim remenom za bokove i naramenicom na prsima. Ovo će rasporediti težinu ruksaka, olakšavajući vam ramena i leđa. Leđa trebaju biti mekana, anatomskog oblika, sa zračnim kanalima kako se leđa ne bi previše zagrijala. Što je više različitih petlji, patentnih zatvarača, stezaljki na ruksaku, to bolje. U njima možete popraviti sve, počevši od tepiha, završavajući bocama, baterijskim lampama, karabinerima.
Korak 2
Dakle, otvaramo ruksak. Šta prvo staviti? Ovdje postoji nekoliko opcija. Nabrojimo samo tri. Prva i najčešće korištena: težak dolje, svijetli. Odlaže se konzervirana hrana, karabin, lonci i sve ono što puno teži s malom količinom. Druga opcija, koja mi je draža: putna prostirka smotana je kao kolut, umetnuta u ruksak i ispravljena tako da se podloga ponavlja unutar zida ruksaka. Tako će ruksak biti ujednačen, mekan sa svih strana, prostirač se ne mora držati za gornji ili donji dio ruksaka. I treća opcija: vreća za spavanje vrlo je čvrsto položena i zbijena (čak i nogama).
Korak 3
Dalje, stavljamo ga u redoslijed kojim ćete ga lakše dobiti kasnije. Zamislite da se zaustavljate radi odmora. Vjerovatno želite presvući mokru od vrućine ili kiše, pa je stavljamo na pristupačna mjesta: džepove, preklop ili samo vrh ruksaka. Htio sam nešto prigristi: logika je ista. Zamislite da ste već stigli na lokaciju. U pravilu, ako dugo idete do mjesta (10-30 km), prvo što grupa želi napraviti je ručati, a tek onda početi uređivati kamp. Dakle, trebate posuđe, hranu. Ako stavite konzerviranu hranu, žitarice i lonac, morat ćete istresti cijeli ruksak. To je nedostatak metode "teškog pušenja". Dakle, stavite hranu prvi put, a ostatak dolje. Vreća za spavanje i šator najvjerojatnije će vam trebati i smjestite ih ispod.
Korak 4
Komplet prve pomoći treba biti na lako dostupnom mjestu. U komplet za prvu pomoć obavezno stavite vatu, antiseptik (na primjer alkohol, po mogućnosti jod), zavoj, anestetik, laganu kremu koja je pogodna za liječenje opeklina ili poseban alat. Preporučljivo je staviti minimalni set za prehladu: nažalost, spavanje na hladnom terenu može imati svoje posljedice. Lijek protiv krpelja i komaraca. Imajte na umu da se samo odjeća tretira sredstvom protiv krpelja i to se radi unaprijed.
Ponesite sa sobom antivirusni lijek, koji se mora uzeti prvi dan ako je vas ili nekoga iz grupe ugrizao krpelj, a grad je daleko.
Zauzmite točku sjedala. Obično su fiksirani fasteksima. Potrebno je kako biste mogli sjediti bilo gdje i bilo kada s toplinom i udobnošću.
Preporučljivo je, iako nije potrebno, ponijeti par uobičajenih platnenih rukavica. Pogodni su za upotrebu prilikom uklanjanja lonaca iz vatre, kao i pri radu s drvima za ogrjev.
Korak 5
Ima puno spavaćih soba. Izaberite vreću za spavanje prema vremenskim prilikama. Na vrećama za spavanje, u pravilu, to pokazuje ugodna temperatura i ekstrem. Polako, odaberite vreću za spavanje na hladnijoj temperaturi nego što se očekivalo noću. Bolje biti vruće nego hladno. Puhaste vreće za spavanje osjetljive su na vlagu, pa se vode na zimske šetnje. Za ostale sezone sasvim su prikladne vreće za spavanje na holofiberu, termofiberu (koštaju malo više od vreća za spavanje na sintetičkom prezimitelju, ali su za red toplije). Vreće za spavanje su dvije vrste: čahura i pokrivač. Vreća za spavanje pokrivača može se otkopčati sa svih strana, osim na jednu, pa može imati oblik pokrivača (možete je omotati oko vatre ili raširiti po travi), i što je još važnije, može se pričvrstiti drugom pokrivačem za spavanje torba (što je pogodno ako putujete sa supružnikom / supružnikom ili djetetom). Čahura je toplija od pokrivača i ugodnija je zbog svog anatomskog oblika.
Korak 6
Posuđe ne smije biti krhko i zbijeno presavijeno. Za takve slučajeve postoje metalne posude i sklopivi pribor za jelo. U takvoj posudi možete odmah zagrijati hranu i vodu na vatri. Radi lakšeg pamćenja postoji "formula": KLMN (šolja, žlica, zdjela, nož).
Odaberite svoj individualni pribor prema vama. Četka, sapun, pasta, toaletni papir. Ne uzimajte čitav paket svih vrsta staklenki i proizvoda. Šminka u prirodi samo će ometati i nećete morati puno vremena posvetiti brizi o sebi - sve su pogodnosti na ulici.
Korak 7
Obratite pažnju na svoju odjeću. Preporučljivo je uzeti 2-3 seta. Jedna je obavezna, topla. Ovo je majica (s dugim rukavima), topla jakna, pantalone (široke, udobne, tople), tople vunene čarape, pamučne čarape, vjetrovka, poželjno je da djevojke uzimaju hulahopke ili gamaše. Po hladnom vremenu (jesen, proljeće) ponesite sa sobom udobnu, ali malu jaknu. Cipele su udobne, dobro nošene, po mogućnosti vodootporne. Postoje posebne treking cipele.
Lagani set dizajniran je za ljeto ili za spavanje u vreći za spavanje: druga majica, kratke hlače (ako je malo komaraca i vruće je), lagane cipele (patike, lagane patike), čarape, kapa / kapa od paname, mreža protiv komaraca.
Korak 8
Ne uzimajte puno hrane, imajte na umu da ćete se opustiti i uživati u prirodi, a ne u kolačima i lepinjama. Uzmite hranu koja se ne kvari:
- konzervirana hrana (meso, riba, povrće), prikladno je prigristi sa njima i dodati glavnom jelu;
- žitarice, tjestenina. Pokušajte izračunati koliko trebate ponijeti sa sobom, kako ne biste nosili previše, ali uzimajući u obzir da nakon duge šetnje i na svježem zraku želite jesti više. Na primjer, porcija heljdine kaše treba 90-100g. žitarice;
- hljeb, čvrsto upakovan u vreću kako se ne bi smočio;
- čaj, kafa, slatkiši (ne uzimajte previše), sušeno voće;
- krompir, krastavci (prvog dana), - u prilogu: sol, šećer, ulje.
Za međuobrok su izvrsni orašasti plodovi, tvrdo povrće, kuhana jaja i konzervirana hrana.
