Da biste se dobro odmorili na moru, morate upamtiti neka sigurnosna pravila. Ako odete u inostranstvo, dodaju im se dodatni zahtjevi, koji se također ne mogu zanemariti.
Ostanite na moru
Pokušajte se sunčati ujutro prije 11 i navečer poslije 16 sati. Najtoplije vrijeme, kada je sunce najaktivnije, opterećeno je opeklinama koje vam mogu pokvariti čitav odmor, a zatim vam neće dopustiti da se pohvalite ugodnom preplanulošću. Koristite kremu za sunčanje da zaštitite kožu.
Sunčanje biste trebali započeti od 5-10 minuta, posebno ako imate prirodno bijelu i osjetljivu kožu koja lako gori. Tada se vrijeme može malo povećati.
Plivajte samo u mirnim vodama, posebno ako niste sigurni u svoje sposobnosti. Ako je more olujno, onda je bolje uopće ne ulaziti u vodu. Pokušajte plivati ne u daljini, prema plutačama, već uz morsku obalu, gdje je dubina još uvijek mala. Ne plivajte predugo ako je voda hladna: riskirate da se prehladite, a noga vam može biti tijesna. Nikada ne plivajte iza plutača.
Dok plivate, pokušajte spriječiti da vam morska voda ulazi u usta, a kupalište isperite čistom vodom, možete dodati svježi limunov sok za dezinfekciju.
Pokušajte ne ponijeti sa sobom dragocjenosti i velike svote novca na plažu, pogotovo ako se opuštate sami. Ako je hotel u blizini, možete i bez telefona. Krađa plaže je daleko rjeđa nego što bi se moglo pomisliti. U samom hotelu je bolje čuvati dokumente i dragocjenosti u sefu.
Sigurnost u inostranstvu
Obavezno saznajte i prepišite u bilježnicu ili na zaseban list papira koordinate ruske ambasade u zemlji odmora, a ako je nema, onda i konzulate. Svi detalji za kontakt takvih organizacija trebaju vam biti nadohvat ruke, ali ne u novčaniku. Ako izgubite pasoš ili imate problema s lokalnom policijom ili zakonom, prvo pokušajte kontaktirati rusku misiju i lokalnu policiju.
Ne iznajmljujte ništa sa svojim pasošem. Više je slučajeva problema među turistima koji ostave putovnicu, a zatim je ne mogu dobiti od vlasnika preduzeća, jer za nju traži otkupninu.
Ne pokazuju vrijednosti i znakove bogatstva, posebno u zemljama u kojima je životni standard lokalnog stanovništva znatno niži od životnog standarda turista. Ali u razvijenim zemljama, budite na oprezu, krađa i iznuda lakovjernih turista rasprostranjeni su svuda.
Nabavite zdravstveno osiguranje koje odgovara vašem stilu putovanja. Ako ste ljubitelj ekstremne rekreacije, osiguranje bi također trebalo pokrivati slučajeve takvih avantura. To će vam omogućiti ne samo da izbjegnete velike troškove u slučaju problema, već i pridonijeti povremenom pružanju hitne medicinske pomoći.
Ponesite sa sobom u zemlju komplet prve pomoći koji sadrži sve „vaše“lijekove. Stvari poput zavoja i flastera lako je pronaći bilo gdje u svijetu. Međutim, pronalaženje analoga za vaše omiljene tablete protiv glavobolje ili bilo čega drugog u nekoj drugoj zemlji može biti nezgodno.
