Zajednički odmor s djecom uključuje ne samo određenu udobnost, zabavu, već i promišljenu prehranu. Zdravlje djeteta u velikoj mjeri ovisi o njemu. Stoga posebnu pažnju treba posvetiti ugostiteljstvu u odmaralištu.
Glavna stvar dok se opuštate s bebom u odmaralištu je izbjegavanje svih vrsta infekcija. Da biste izbjegli dječje bolesti, trebali biste unaprijed voditi računa o cijepljenju. No, kako bi se izbjegli crijevni poremećaji, potrebno je dobro organizirati prehranu bebe.
Najlakši način je putovati s bebom mlađom od 5 mjeseci koja još uvijek doji. Treba imati na umu da se proizvodnja mlijeka na putu u pravilu smanjuje, stoga za svaki slučaj trebate uzeti prilagođenu adaptiranu hranu za dojenčad za dohranu na putu.
Mnogo je teže opustiti se sa umjetnim djetetom. Trebali biste sa sobom ponijeti tri bočice sa bradavicama i mješavinom mlijeka u prahu, brzinom od jedne konzerve tokom 4-6 dana. To je učinjeno jer dijete tokom odmora ne bi trebalo biti prebačeno na drugu prehranu. To uvelike povećava rizik od probavne smetnje i alergija na hranu. A hrana na koju je beba navikla možda neće biti dostupna na mjestu gdje se planira ostatak.
Djecu stariju od 2 godine takođe treba hraniti hranom koja im je poznata. Davanje prednosti dijetetskim obrocima. U mnogim hotelima su osigurani dijetalni obroci. Tokom perioda aklimatizacije, čak i odrasli imaju neželjene reakcije na neobičnu hranu i vodu. Stoga je za bebu potrebno kupiti flaširanu vodu onih marki na koje je naviknuto.
Ogromna količina voća prodaje se u južnim odmaralištima. Kada ih kupujete za bebu, morate imati na umu da se egzotično voće u prehranu uvodi postepeno. Za početak se daje vrlo mali komad voća (s malim prstom djeteta). Sutradan se porcija može udvostručiti, za jedan dan - čak i udvostručiti. Isto vrijedi i za morske plodove i ribu.
Sve proizvode za bebu treba kupiti samo u velikim supermarketima. Imaju uslove skladištenja.
Vrijedno je potpuno napustiti hranu koja nije prikladna za dijete: ćevape, suši, začinjena i začinjena jela. Ukusni slatkiši mogu se davati u malim količinama. Ali ne morate uvoditi više od jednog novog proizvoda dnevno. Dječju omiljenu deliciju - sladoled - birati bez dodataka i boja. Po želji ga možete i sami ukrasiti kandiranim voćem ili komadićima voća.
