Planinarenje - ova aktivnost izgleda vrlo zanimljivo i atraktivno, jer planinarenje i osvajanje teških vrhova mnogima izgledaju kao nešto romantično i herojsko. Ali planinarenje pretpostavlja i stalni ozbiljan rad, obrazovanje i obuku.
Kako postati početnik u alpinizmu
Nemoguće je samostalno započeti planinarenje. Ovo nije područje stručnosti koje sami možete savladati kod kuće. Da biste napravili teške uspone u timu, morate doći u penjački klub i tamo početi vježbati. Gotovo u svakom gradu postoji penjački dio ili klub, a negdje postoji čak i nekoliko takvih udruženja. Obično su ovi klubovi besplatni, ali postoje izuzeci.
Osoba koja još nije krenula u planinarenje naziva se "početnikom". Slušaćete predavanja i sudjelovati u treninzima na kojima ćete biti naučeni svim osnovama. Nakon toga moći će se ići na najlakši uspon na vrh kategorije 1B. Nakon uspješnog uspona dobit ćete značku "Ruski planinar" i preći u kategoriju "značka", a ovo više nisu sasvim početnici.
Ako ne postoji škola za alpe ili mogućnost da se u nju ide, ljeti možete ići na planinarenje kako biste zamijenili pridošlice, to se zove "NP-1", odnosno početni trening je prvi nivo. To znači da ćete doći u planine i tamo živjeti u takozvanoj bazi. Odatle ćete s vremena na vrijeme napraviti pješačke i uspone pod vodstvom instruktora, u praksi savladavajući sva osnovna znanja. Značku ćete dobiti i kada završite početni kurs obuke.
U budućnosti ćete neprestano prevladavati nove faze učenja, osvajajući sve teže i teže vrhove, povećavajući obim znanja i postepeno povećavajući svoje vještine. Nema potrebe za žurbom, jer je broj uspona direktno povezan s tim koliko će vam brdski planinarenje biti siguran. Nakon „značke“možete dobiti treću sportsku kategoriju, ali samostalne uspone možete izvršiti tek nakon što vam bude dodijeljena druga kategorija.
Oprema za početni trening
Trebat će vam oprema za planinarenje. Prvi put ga nije potrebno kupiti, možete ga iznajmiti u sportskom klubu u kojem radite. Prije svega, ovo je donji uprtač. Kupite kvalitetan, certificirani uprtač koji ima podesive omče za noge i prsten od pojasa do noge. Najbolje je sa sobom povesti iskusnog instruktora koji će vam pomoći da kupite dobru ormu ili da biste saznali u koje proizvode svakako vrijedi vjerovati.
Zavjesa je komad dinamičnog užeta dužine približno 4 m i promjera 10 mm. Ponesite sa sobom jedan prigušeni karabiner i 5 prigušenih karabinera. Važno je da se karabineri zatvore vrlo čvrsto. Nabavite si zhumar, oni su prilagođeni za ljevoruke i dešnjake. Najbolji su Zhumari iz Petzla. Ponesite sa sobom i prusik - ovo je kabel, dužine 2 m, promjera oko 6-7 mm. Dobro će doći uređaj za osiguranje - čaša ili osmica. Nužno je imati kacigu za penjanje, ponekad su potrebni cepin i penjačke dereze. Da biste spriječili da vam sunce zaslijepi oči, kupite posebne tamne naočale, faktor najmanje 3-4. Trebali bi biti široki i vrlo dobro uklopljeni kako bi spriječili ulazak direktne svjetlosti u oči - to je vrlo važno u planinama. Sa sobom biste trebali ponijeti i svu svoju uobičajenu planinarsku opremu.
Ako idete na NP-1 ekspediciju, tada vam instruktor mora dostaviti popis svih potrebnih stvari.
