Proljetni odmor na moru dobra je prilika za opuštanje, bijeg od svakodnevnih problema i, naravno, stjecanje puno divnih dojmova i malo zdravlja.
Instrukcije
Korak 1
Morski zrak zasićen je ozonom i visokim sadržajem joda. Molekuli zraka, posebno nakon plima i oluja, su jonizirani, pa djeluju na ljudsko tijelo kao sedativ za živčani sistem, jačaju srce, krvne žile i respiratorne organe. Samo je morski zrak zasićen s najmanjim kapljicama vode koja sadrži soli i fitoncide algi. Ovaj sastav je prirodna inhalacija za respiratorni trakt i ima izvanredan strašan učinak na kožu. Proljetni morski zrak bogat je mineralima, vlaži kožu lica i tijela i čini je elastičnijom. Mnoge porodice se smještaju u šatore blizu mora radi rekreacije, putuju kao "divljaci". Ovoj kategoriji putnika zagarantovana je maksimalna korist od odmora.
Korak 2
Vrijeme provedeno na obali mora podstiče procese u tijelu, pa stoga osoba ne samo da poboljšava raspoloženje i tonus tijela, morski proljetni zrak čisti pluća od zagađenog gradskog smoga, čisti bronhije i stimulira mozak. Kada udiše morski zrak, potrebno je da osoba bude zasićena mikroelementima. Ojačava se imunološki sistem, poboljšava protok krvi i rad kardiovaskularnog sistema, osoba neće godinu dana oboljeti od respiratornih bolesti.
Korak 3
Morski proljetni zrak pravi je izvor zdravlja za ljude. Svakodnevne šetnje morskom obalom mogu našem tijelu donijeti mnogo više koristi od posjeta liječniku i uzimanja lijekova. Najprikladnije vrijeme za šetnju obalom su jutarnji i večernji sati.
